Even weg van je werk om nieuwe energie op te doen, te reizen of gewoon tijd te nemen voor jezelf: een sabbatical kan wonderen doen. Maar hoe lekker die vrije maanden ook zijn, er komt altijd een moment dat je weer terug moet keren naar je werk. En dan? Hoe zorg je dat die overgang soepel verloopt en je niet meteen weer opgeslokt wordt door de waan van de dag?
Weet waar je staat
Voordat je weer aan de slag gaat, is het slim om even stil te staan bij je situatie. In sommige cao’s of arbeidscontracten is zelfs vastgelegd dat je officieel recht op een sabbatical hebt. Dat betekent dat er vooraf al afspraken liggen over hoe lang je weg mag blijven, wat er gebeurt met je functie en welke taken je bij terugkomst oppakt. Neem die afspraken nog eens rustig door. Dan weet je precies waar je aan toe bent en kom je niet voor verrassingen te staan.
Begin met een goed gesprek
Die eerste dagen terug op de werkvloer zijn ideaal om bij te praten met je leidinggevende en collega’s. Wat is er veranderd? Welke projecten lopen er nu? En waar kan jij meteen waarde toevoegen? Het is fijn om zo’n gesprek niet alleen praktisch te houden, maar ook motiverend. Een checklist voor motiverende gespreksvoering kan daarbij helpen. Stel bijvoorbeeld vragen als: “Waar liggen volgens jou de kansen voor mij de komende tijd?” of “Welke prioriteiten hebben nu echt aandacht nodig?”. Zo krijg je snel een duidelijk beeld én voel je je weer betrokken bij het team.
Rustig opbouwen
Een veelgemaakte fout is dat mensen na een sabbatical meteen op volle toeren willen draaien. Logisch, want je wilt laten zien dat je er weer helemaal bent. Maar gun jezelf ook de tijd om te wennen aan het werkritme. Plan je agenda niet te vol in de eerste weken. Neem de tijd om dossiers, systemen en lopende projecten opnieuw te leren kennen.
Houd vast wat je hebt geleerd
Tijdens je sabbatical heb je waarschijnlijk nieuwe inzichten opgedaan: misschien werk je productiever met minder afleiding of merk je dat dagelijkse beweging je energie verhoogt. Probeer die gewoontes vast te houden, ook nu je weer terug bent. Met een heldere voorbereiding, goede communicatie en een realistische opbouwperiode wordt de terugkeer na je sabbatical geen harde landing, maar juist een frisse start. Zo profiteer je nog lang van de energie en inspiratie die je in die periode hebt opgedaan.
